Atelier Béarnais Sport et Santé

Votre Coach

Frédérique Larelle 

 

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué le basket ball durant 9 ans et me suis orientée vers les salles de remises en forme à l’âge de 16 ans car le rythme scolaire ne me permettait pas de m’engager dans un sport d’équipe.

Comme tous à cet âge là, on nous demande de choisir notre métier ou du moins une orientation…Réserviste militaire au sein du 5ème Régiment d’Hélicoptères de Combat d’Uzein à l’âge de 18 ans, je m’oriente doucement vers des voies militaires tout au long de mon enseignement secondaire.

Une fois le Baccalauréat passé, j’ai pour projet de passer le concours de Pompier professionnel mais envisageait avant de suivre une formation dans le sport, qui me permettrait de m’entraîner durant deux ans et de sortir avec un diplôme au cas où je ne serais pas reçu au concours de pompier professionnel.

Me voilà, à passer les tests d’entrée à la Faculté des sciences du sport et du mouvement humain à l’Université de Toulouse en 2007. Une nouvelle vie commence!!! et Quelle nouvelle vie!!!

 

 

Mon ambition de devenir pompier professionnel se fait rapidement oublier et me révèle doucement en tant que coach sportif grâce à mon contrat de professionnalisation durant deux ans. Après 4 ans au sein de la Réserve Militaire Française en tant que Caporal, je quitte l’Armée pour me concentrer à mes études.

Diplômée en 2009 d’un DEUST Métiers de la Forme (Diplôme d’Etudes Universitaire Scientifiques et Techniques ), je continue mes études en Licence STAPS APAS ⇒ Activités Physiques Adaptées à la Santé afin d’encadrer un public souffrant de diverses pathologies ou handicaps et crée mon auto-entreprise dans le même temps en exerçant dans différentes structures toulousaines.

Licence STAPS APAS obtenue, je reviens dans ma région natale paloise et commence à exercer dans quelques associations et salles de Fitness en 2010.

En 2011, je quitte les salles de Fitness et développe mes propres créneaux, mon propre planning sur Artiguelouve, Monassut, Riupeyrous, Billère, Pau, Lembeye….La ZUMBA® débarque à Pau!!

 

En 2012, l’Association Béarnaise Sport et Santé fait son entrée!!! Me voilà entourée de mes proches pour avancer dans mes projets.

L’Association se développe:

  • 2012-2016 ⇒ 2 fois par an ⇒ Echauffement en musique des enfants et des femmes participantes. Une fierté de me dire que j’ai animé un échauffement de 5-10 minutes devant environ 3000 personnes.
  • 2013-2018: Zumbathon pour Vaincre l’Autisme en partenariat avec Autisme Pau Béarn ( 2012-2013) et L’Association TED ET TSA d’Artigueloutan (2014-2018)
  • 2016: Développement du projet Sport Santé et du sport sur ordonnance au sein d’AB2S.
  • 2017: Dissolution de l’Association Béarnaise Sport et Santé
  • 2017: L’auto-entreprise de Frédérique Larelle crée en 2009 change de nom et s’appelle AB2S ⇒ Atelier Béarnais Sport et Santé

Frédérique fait son bout de chemin:

  • 2014: Certification Piloxing® SSP
  • 2015: Certification Pilates Matwork 1, Pilates Femmes Enceintes et Pilates Séniors
  • 2015 à aujourd’hui: Partenariat avec le CCAS de Pau ⇒ Prise en charge des Séniors en Gymnastique douce et ateliers de Prévention des Chutes sur deux Foyers logements de Pau
  • 2016: Certification Pound®
  • 2017: Certification Piloxing® Knockout et Piloxing® Barre
  • 2017: Nommée Elite France Piloxing® SSP et Elite France Piloxing® Knockout
  • 2018: Certification THE Mix by Piloxing® à Vienne en Autriche par Viveca Jensen
  • 2018: Nommée Elite Star France Piloxing® Knockout
  • 2018: Intervenante au Centre DAMALIS pour la formation des Coachs Sportifs

 

« J’ai de l’énergie à revendre et j’adore mon métier!!! La meilleure des reconnaissances dans ce métier, c’est lorsqu’un adhérent vous dit « tu m’as redonné goût au sport »

Venez nous rencontrer à l’occasion d’un cours d’essai… »