Assication Bearnaise Sport et Sante ZUMBA FITNESS 64 PAU

 

Conseil n°1 : Perte de poids

 

Pour passer d’une activité « d’entretien » à une activité « de perte de poids », il faut augmenter la fréquence de votre activité.


→ Au moins 3 séances par semaine, d’au moins 45 minutes, que ce soit de la natation, de la marche rapide, de la danse tonique ou du running pour voir une transformation physique de votre corps.

 

Mentions légales

design by DZE Informatique